KÖK İNANÇLAR: BAŞINA GELEN OLAYLARIN SEBEBİ

Merhabalar, umarım iyisindir. Ego ve öz kavramını artık öğrenebildiğimize göre bu kavramların derinine inme vaktimiz geldi.

Hayatında yolunda gitmeyen veya başıma neden bunlar geliyor dediğin, anlamlandıramadığın olaylar olmuştur . Belki olayı yaşadığında düşünüyorsundur. Belki de hemen atlatıp yoluna devam etmeye çalışıyorsundur. Kendini talihsiz ya da hayatın adil olmadığına yakınıp üzülüyor da olabilirsin ama üzülme ,yakınma çünkü yaşadığın her ama her şeyin bir anlamı var .Dünya planetinde yaşam gereği bilinçaltının oluşturduğu bazı kavramlar vardır. Ego yazımda bahsettiğim gibi bilinçaltı bir anlam çıkarır ve kendisine bir olaya veya duyguya bağlı bir inanç oluşturur .Bu inançları KÖK İNANÇLAR olarak adlandırıyoruz. Varlığından haberin olmayan ama aslında hayatının birçok alanını zorlaştıran ; idrak edip ,özgür bırakman gereken inançlar.

Sistem aynen şöyledir: Bilinçaltı olumsuz veya tekrar yaşamak istemediği bir ana maruz kalır . Kendini koruyacak bir cümle, his yaratır (kök inanç) ardından kendimiz sandığımız ego ile hayatını aslında temelinde bilinçaltının yarattığı bir kök inanç ile yaşamanı sağlar. İstemsiz davranışlar, anlam veremediğin dürtüler, hoşuna gitmeyen olay veya davranışlar, kök inançlarının günlük hayatındaki etkileridir.

Örneğin ''Yalnız kalırsam mutsuz olurum'' cümlesi ile kök inancını somutlaştırdığımız bir insanı ele alalım .Böyle bir inancı olduğundan habersiz olduğu için yaşamında konuşurken içindekileri rahatça dışarı vuramayan ,yargılandığını hissettiğinde susan ya da konuşmak istese bile konuşamayan bir insandır ve bunu KİŞİLİK olarak adlandırır. Bu durum sadece kök inancından kaynaklıdır. Bu inancı idrak edip çözerse bu davranış biçimi de ortadan kalkacaktır. İşte sistem dünyadaki bu sirkülasyonu bildiği için bilinçaltının seni inandırdığı ve yönlendirdiği olumsuz veya potansiyelini baskılayan inançları, senin fark edip ortadan kaldırman için yaşamında bazı olayların süregelmesini sağlar. Bu çok yüzeysel bir olay olabilir. Yukarıdaki inanca sahip kişi böyle bir inanca sahip olduğunu idrak etmesi için yalnızlıkla sınanır. İstemediği ortamlarda bir bakmış yapayalnız , değer verdiği insanlar onu terk etmiş . Bu durum onu ümitsizliğe iter, belki bu duygu öfkeye dönüşür ve hiç istemediği davranışlar yapar. O duruma girmeden önce : ''Neden bu kadar kötü, öfkeli ,kontrolsüz hissettim?'' diye sormalı çünkü bu istemediğin olay sistemin idrak etmen için hazırladığı ortamdır. Yapman gereken şey bir durup'' Neden böyle hissediyorum?'' diye sormak.

Kök inançlar, o kadar derin ve her alanda etkililerdir ki sadece yargılanmaktan korktuğu için kök inanç bulma uygulaması yapan biri aslında kök inancının '' Yalnız kalırsam mutsuz olurum '' olduğunu bulabilir . Seni rahatsız eden , ''Neden bu duyguyu hissediyorum?'' dediğin bir durum üzerinden yaptığın uygulamadan, konu ile çok alakasız ama bir o kadar da bağlantılı bir inancın çıkabilir . Hırs duygusuna sahip bir insan kök inanç bulma uygulamasını yaptığında kaynak ''sevgi eksikliği'' olabilir . 'Bu kişi her o hırs duygusunu hissettiğinde'' Sen aslında sevgi eksikliğimden kaynaklısın.'' diyebilirse o duyguyu idrak edip kontrol altına alabilir.

ANKA KUŞU MİSALİ DÖNÜŞEBİLİRSİN

KÖK İNANÇ BULMA UYGULAMASI

• Yanına kağıt , kalem al.

• Gözlerini kapat.(gözlerini kapatınca bilinçaltı aktive olur o yüzden önemli)

• Seni rahatsız eden durum üzerine ''Ne sakıncası var?''' sorusunu sor.

• Gelen cevabı gözlerin kapalı bir şekilde kağıda yaz .(Gözlerin kapalı yapamıyorsan kavramı sesli söyle gözlerini aç ve kağıda yaz )

• Yazdığın kavramı oku ve bu sefer ona ne sakıncası var diye sor.(Aynı şekilde gözlerini kapatarak yapıyorsun.)

• Yavaş yavaş kök inancına yaklaşacaksın .O en derine indiğinde ,''Evet bu!'' diyeceksin. Aklına rahatsız eden bir anın gelebilir veya birçok anı.

• En baştaki kavram ile alakasız bir şey bulabilirsin. Yanlış diye düşünme . Eğer anı seni çok üzen ya da rahatsız hissedip unutmak istediğin bir anı ise evet kök inancının oluştuğu anıdasın . (Emin değilsen kas testi yapabilirsin. Ayağa kalk .Kuzeye dön .Gözlerini kapat, 3 kere etrafında dön. Dik bir şekilde gözlerin kapalı dur. Odaklan ve Ben (adını söyle) .'im Soru sormuyorsun böyleyim gibi net ifadeler kullan. Vücudun evet cevabına öne, hayır cevabına geriye gidecek. Birkaç emin olduğun konuyu sor .Doğru çalıştırabildin mi diye. Eğer , düzgün çalışıyorsa bulduğun cümleyi söyle. Örneğin ''yalnız kalırsam sevilmem'' evetse öne gidersin yani buna inanıyorsun, hayırsa arkaya gidersin yani daha derine inmelisin)

• Kağıda yazdığın en son cümledeki kök inanç, aklına gelen o anı yüzünden olmuş demek oluyor.(Hayatı incele. Bu inancın hayatının bir bölümüne etki ettiğini fark edeceksin.)

• Bunu idrak et ve anla .Lütfen o anıyı sana yaşatana kızma . Unutma o da yaşamın içinde ve onun da kök inançları var. Onu elinden geldiğince anla . O da senin gibi kötü olaylar yaşadı ve o olayların onda oluşturduğu kök inançlar yüzünden sana o davranışta bulundu.

• İlk aşama tamamlandı İDRAK ettin ve umarım ki ANLADIN.

• Aklında o çıkardığın cümle olsun ve o duyguları yaşadığında o cümle , o inancın aklın gelsin.

Sistem bu inancını İDRAK edip ortadan kaldırman için seni bu olumsuz duyguları yaşayacağın duruma soktu. Şimdi idrak ettin. Artık sebebini biliyorsun.(Kök inançlar 1 tane değil birden fazla olabilir ve her olayda eğer idrak edemezsen yeni bir tane oluşmaya müsaittir. Bazıları derin bazıları yüzeyseldir.)

İNANCI ÖZGÜRLEŞTİRİP SENDEN UZAKLAŞTIRMA

• Gözlerini kapat kendini rahat hissedeceğin bir ortama geç

• Loş ışıklı ya da karanlık aydındık da olabilir nasıl rahat ve özgür hissedeceksen. Gözlerini kapatıp 10 kere nefes alıp ver(sayısı önemli değil , rahatlayana kadar)

2 YOL VAR

• Bulduğun kök inancı söylediğinde oluşan duygu veya bir anı aklına gelirse bu anıyı tekrardan şekillendir .(Seni üzen kısımlardaki diyalogları değiştirebilirsin .Git buradan diye bağıran birisinin diyaloğunu Seni seviyorum diye değiştirip sanki anı öyle yaşanmış gibi yeniden programlayabilirsin.)

• Anıyı yırtıp attığını canlandır . Bir çöp kutusu düşünüp anıyı önünde bir ekrana yansıttığını düşün o görüntüyü ellerini kullanarak yırt ve çöp kutusuna at.

Bunlar okuduklarımdı.

KENDİMDE İŞİME YARAYAN YÖNTEM

Odamı karanlık hale getirdim.( öyle rahat hissettiğim için nasıl rahat isen öyle yapabilirsin) Meditatif duruma geçtim ve bulduğum inancı düşündüm .Blokajım vücudumun hangi bölgesinde olduğunu hissetmeye çalıştım ve benimki kalbimdeydi .Herkesin farklı yerinde olabilir bu kişiden kişiye değişir veya inançtan inanca. Kalbimi ağaç kökleri sarmalamış ve sıkıyordu onu fark ettim çünkü normalde vücudumuz ışık topu gibidir eğer bir yer ışık vermiyorsa o bölgede bir sıkışıklık vardır. Kalbimin içini canlandırınca kendimin küçük ağlayan bir versiyonunu gördüm. O, benim bazı köklü inançlarımın sebebiydi. Bir nevi inancımın kaynağı. O benim yaşantımdan kaynaklı bir olaydı. Ağlayan küçük kendime sarıldım . Onunla konuştum: '' Yaşadığın her şey normal dünya planetindesin ve maalesef insanlar sürekli birbirlerine inançlar yaratıyor. Sen bu inanca sahip olurken bu bilinçte değildin ve kendini korumak istedin. Seni anlıyorum . Üzülmek istemedin . Neden ?,ben bunu hak etmedim. dedin. Ama artık yaşadığın her şeyin bir anlamı olduğunu biliyorsun (Bu hayatımızda sadece bu yaşamı değil geçmiş karmalarımızı da tamamlarız emin ol ki anlayamadığın olayın da bir anlamı vardır.) rahatla, artık İdrak ettin affet, sev , duygularını yaşa '' Küçük ben ile aynen böyle konuştum o ağlıyordu ben de ağlıyordum sonunda ona sevgi ve anlayış ile sarıldım öptüm sevdim ve artık özgürsün dedim kalbimden çıkarıp affetmiş ve gülen bir suratla onu evrene gönderdim ardından kalbimden çıkan o inancın yerinde boşluk kaldı hemen kalbimi ışık ile doldurdum ve o ışık tüm o kökleri yok etti Çıkan inancın yerine o boşluğa pembe bir ışık topu koyabilirsin ama kesinlikle orayı boş bırakma. Zorlanıyorsan aklına mutlu olduğun bir anı getirebilir ve o anki mutluluğunu o boşluğa koyabilirsin.

( Her şey bitince kas testi yap. Bulduğun kavramı sor. Bakalım başarılı olmuş mu :)

olmadıysa da sakın umutsuzluğa kapılma hazır olduğunda tekrar dene.)

İnan ki hayatımda çok büyük bir değişim oldu hepimizin içinde böyle inançlar var. Bazıları çok derin bazıları ise yüzeysel , bazıları öfkeli bazıları gergin bazıları sadece somurtuyor. Onları idrak edelim çünkü yaşam temizlenmemizi istiyor. Bu inançları temizlediğimiz zaman egonun da sesi bir nebze de olsa azalacak. Değişim çok güzel bir süreç başına gelen her şey seni rahatsız, mutsuz, öfkeli hissettiren her şey bir inançtan kaynaklı ve o inancı bulup idrak edersen ne o olay kalır hayatında ne de o inanç .Ben o inançtan kurtulmak isteyen akışı takip ederek yöntemi paylaştım ama tamamen doğaçlama da yapabilirsin kendini akışa bırak. Başlarken bu inancımdan

( bulduğun kavram ne ise) kurtulmak için niyet ediyorum .Oldu oldu oldu. diye başlarsan işin kolaylaşır.

Bu çalışma her zaman 1 seferde sonuç vermek zorunda değil. Dene, onu idrak et. Çoğu davranışının derinlerdeki sebep bu inançlar. Hayatını (asıl kendin) özün yönetsin . Hayatı zorlaştıran inançları özgür bırak . Anahtar sende bunu yapabilecek güç de sende. Hazır olduğunda harekete geç ve hayatındaki devrimi başat. Başına gelen olaylara talihsizlik , yanlış seçim, şans diye bakma . Neden diye bak . O olayın hangi inancını anlaman ve seni arıtmak için gönderildiğine bak. Emin ol hayat çok zevkli benim sana inancım tam .Değişimi başlatabilirsin. Korkman için bir sebep yok. Eğer korkuyorsan ilk bu inancın köküne in . ''Korkmamın ne sakıncası var? ''Hayatta ilerlerken bunları idrak et. Bulmaca çözer gibi kendini çözebilirsin.

' 'Tanrı, insanı yarattı ; İnsan, kendini.

Bu dünyada başka birini yarattık. Asıl kendini kök inançlarından kurtulup egoyu susturarak ortaya çıkarman dileği ile sevgi ile kal.

Soruların olursa yorum kısmına yazabilir veya mail atabilirsin.:)